|
|
|---|
时间：2022-07-09 12:56:13 编辑：nvsheng
导读：益生菌是保健品，有些宝宝肠胃不适会有医生建议抱宝宝补充一点益生菌，那么，益生菌的使用注意事项有那些呢？到底多大的宝宝可以吃益生菌呢，下面就给大家详细说明。益生菌宝宝多大可以吃益生菌属于保健品，对宝宝有
益生菌是保健品，有些宝宝肠胃不适会有医生建议抱宝宝补充一点益生菌，那么，益生菌的使用注意事项有那些呢？到底多大的宝宝可以吃益生菌呢，下面就给大家详细说明。
益生菌属于保健品，对宝宝有调理肠道、增强抵抗力以及缓解抗生素副作用的功效，其实从宝宝0岁开始就可以食用，其实从宝宝0岁到7岁都是可以吃的，特别是出现乳糖不耐受现象的宝宝，可以通过吃益生菌加强营养物质的吸收，改善胃口不好，吸收差的情况，而且还能帮助促进体内产生乳糖酶，消化胃肠道中的乳糖，缓解乳糖不耐受症。
正常人的肠道里有”好菌”也有”坏菌”，二者平衡才构成了健康的肠道，当菌群遭到破坏，肠道失去正常，大便就会出现异常情况，出现腹泻或便秘，因此通过观察大便，我们就可以很容易推断出身体肠道内的健康情况，如果孩子的大便软硬度刚刚好且排便规律，就说明他的肠道是健康的。
人体可以自己产生益生菌。吃进的食物经过肠道消化、分解和发酵也会产生大量的益生菌群。普通人对益生菌的需求量并不是很大，在正常情况下人体还能自行调整体内的菌群平衡。对于发育正常的孩子来说，完全没有必要额外补充益生菌。
益生菌主要在两种情况下使用(需在医生指导下短期使用，不能长期滥用)： ?
1.长期使用抗生素不但杀死了致病菌，同时也杀死了与之同存的益生菌，所以需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障。
2.因腹泻造成大量的益生菌丢失，致使肠道菌群失衡。此时需要补充益生菌，重新建立肠道菌群平衡。因肠道病变导致腹泻、真正需要补充益生菌的患者，最好在医生的指导下服用足剂量的药用益生菌，以免耽误病情。
如果你的饮食结构合理，能从正常饮食中摄取所需营养;而且你的生活也很有规律，有良好的生活方式，那么益生菌保健食品对你来说就不是必需的。不能把益生菌保健食品当药用，有病还需及时就医。调节身体机能，首先应从饮食搭配入手，保证身体营养均衡。如确实需要益生菌保健食品，最好在医师或营养师的指导下服用。
相关文章
热门文章
婴儿吐奶可以枕枕头吗 婴儿枕枕头可以缓解吐奶吗很多刚出生没多久的宝宝都会出现吐奶的现象，这种现象是很正常的，有些宝妈在宝……
宝宝中耳炎有积液怎么治疗 建议看医生 宝宝溢奶可以睡枕头吗 宝宝溢奶可以侧身睡吗 教会宝宝自己吃饭，你做到这些了吗？ 奶粉冲不开有疙瘩是怎么回事 怎么冲奶粉才不会有疙瘩跟帖
精选文章
猜你喜欢
