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很多人运动后，身体都会出大量的汗，这就需要洗澡来清楚汗味。那么，运动后什么时候可以洗澡呢？...【详情】
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2021-11-17
很多人都喜欢游泳，游泳能给人的身体带来好处。那么，女性什么情况下不宜游泳呢？...【详情】
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2021-11-17
《军师联盟》这部剧近来在国内十分的热播，而剧中司马懿勤打“华佗五禽戏”的养生桥段，再联想到司马懿的确是以72岁高寿离世，让人不禁联想其长寿的关键，可能与勤练五禽戏有关，所以也让很多网友想自己在家尝试一番，那么以下我们就从中医的角度来分析华佗五禽戏有什么作用。...【详情】
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2021-11-17
饭后散散步是很多人喜欢做的事，能消消食，也能呼吸到新鲜的空气，但是饭后散步能减肥吗？这可不一定，下面5号网小编带大家来看一下饭后散步能减肥吗？能避免增肥。...【详情】
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2021-11-17
很多男性更喜欢自己的身体肌肉感十足，那么，肌肉多久不练会退化呢？...【详情】
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2021-11-17
你是不是有过疑惑，为什么自己在游泳时总想撒尿？其实很多人都是这样，包括世界冠军们也都是如此。下面5号网小编带大家来看一下游泳时为什么尿意更重？心理生理双重原因。...【详情】
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2021-11-17
踏步机是很多人都会用的健身器材，那么，踏步机一小时消耗多少卡路里呢？...【详情】
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2021-11-17
深蹲，是所有健身者都绕不开的动作，这个动作效果很强大，做起来也似乎很容易，其实很多细节要注意，稍不注意很有可能给我们的身体带来伤害。下面5号网小编带大家来看一下深蹲会导致痔疮吗？有痔疮人士要慎重。...【详情】
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2021-11-17
有些人不爱运动，一做运动的时候就会不太规范。那么，俯卧撑塌腰怎么办呢？...【详情】
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2021-11-17
瑜伽是一种常见的运动方式，适合女性朋友们做。那么，剖腹产后多久做瑜伽呢？...【详情】
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2021-11-17
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