|
|
|---|
时间：2022-04-28 12:13:50 编辑：nvsheng
导读：空气品质不佳，呼吸系统最知道！国内长期有环境污染的问题，近日天气不好的影响，悬浮微粒（PM2.5）动辄达到紫爆的等级，严重影响呼吸道。中医师建议按摩4穴位，启动身体的防护机制。中医科医师表示，吸入的细
空气品质不佳，呼吸系统最知道！国内长期有环境污染的问题，近日天气不好的影响，悬浮微粒（PM2.5）动辄达到紫爆的等级，严重影响呼吸道。中医师建议按摩4穴位，启动身体的防护机制。
中医科医师表示，吸入的细悬浮微?；嵊跋旆尾炕黄狗喂δ芟陆担俜⒖人?、气喘、诱发慢性发炎，使身体抵抗力变差，容易感染。
避免吸入PM2.5自我保护一旦PM2.5进入肺泡后，很难被人体清除，最好的自我?；し椒òǎ?/p>1、减少暴露在PM2.5之下，空气品质不良时避免出门。2、戒菸、少烧金纸。3、PM2.5紫爆时减少开窗。4、使用口罩。5、使用空气清净机，减少PM2.5对我们的健康危害。
此外，在雾霾天也应该做好自我保健，医师表示，平时在家可进行穴位按摩，每个穴位按压5至10分钟，启动身体的防护机制。
医师提醒，上述的穴位按摩是保健方法，不能替代医疗，如果症状严重，建议仍然要到医院接受治疗。
相关文章
热门文章
生姜泡脚的正确泡法 生姜泡脚有哪些好处泡脚是一种很好的养生方式，生姜可以驱寒除湿，那么用生姜来泡脚岂不是美哉。怎……
黄精药材有什么功效 中药黄精的作用 枸杞是小人参？正确食用枸杞能抗肿瘤 花椒水泡脚能降血压吗？泡脚是干花椒好还是鲜花椒好 血热怎么调理？血热患者吃什么比较好？跟帖
精选文章
猜你喜欢
