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日常生活中，如果你时不时觉得眼睛干涩疲劳，原因可能是你看着手机、电脑、iPad等电子屏幕时眨眼次数过少，习惯性地用手揉眼睛，睡眠质量不好，错误的用眼习惯……那么，眼睛干涩疲劳应该怎么缓解并改善？其实你...【详情】
编辑：nvsheng
2022-04-07
褪黑素有着帮助人们睡眠的作用，一般来说并不建议白天吃，因为白天吃的话对于白天的工作和生活可能都会有影响，所以建议还是在晚上睡觉前吃会比较好。白天能吃褪黑素吗可以，但最好不要白天吃。因为白天绝大部分人的...【详情】
编辑：nvsheng
2022-04-06
吃褪黑素后尽量不要喝酒，因为褪黑素中含有药物的成分，这个时候喝酒不仅会影响褪黑素的药效，同时也可能会产生一些不好的副作用对我们的身体造成伤害。吃褪黑素能喝酒吗吃褪黑素不能喝酒。因为药物和酒精之间的作用...【详情】
编辑：nvsheng
2022-04-06
蛋白粉是一种特殊的营养性食品补充剂，它的来源一般是采用提纯的大豆蛋白 、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合构成的粉剂，蛋白粉的作用主要是额外补充人体所需蛋白质，增强人体免疫力，缓解疲劳感。...【详情】
编辑：nvsheng
2022-04-06
氨糖是一种单糖，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，补充氨糖可以养护关节。氨糖具体作用有以下几个部分1.修复磨损关节软骨组织：氨糖能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软...【详情】
编辑：nvsheng
2022-04-06
胶原蛋白被称为皮肤的“弹簧和水库”，它是一种白色、不透明、无支链的蛋白质，在人体皮肤、血管、骨骼等方面的形成有着巨大作用——它的高抗张性使皮肤看起来饱满而没有皱纹，肌肤的柔润饱满都要靠它，因此女性对它...【详情】
编辑：nvsheng
2022-04-06
跑步可以帮助锻炼心肺功能，也能让人精力更加集中，是一项非常好的运动。然而，膝关节是人体重要的关节，在跑步时要承受人体自身体重的好几倍。因此，如果不注意正确的方法的话，跑步是会伤害膝关节的。那怎样才能跑...【详情】
编辑：nvsheng
2022-04-06
夏季是很容易中暑的季节，如果因为天气太热身体出现不适的话，很多人都会选择喝藿香正气水，不过在喝完藿香正气水之后有很多事情是需要注意的，一起来了解下吧。喝了藿香正气水能喝酒吗喝了藿香正气水之后最好不要去...【详情】
编辑：nvsheng
2022-04-06
藿香正气水对于狐臭患者来说，在夏天是可以起到一个缓解的作用的，不过并不能根治，想要彻底治愈狐臭还是建议大家采取手术的方式会比较好。藿香正气水治狐臭吗藿香正气水可以让狐臭症状得到减轻，只是治标不治本，最...【详情】
编辑：nvsheng
2022-04-06
藿香正气水并没有治灰指甲这个功效，这是网上的一大流言，有灰指甲困扰的朋友们建议还是咨询医生后对症下药比较好，千万不要盲目用药。藿香正气水能治灰指甲吗藿香正气水对于治疗灰指甲没什么效果。灰指甲是一种慢性...【详情】
编辑：nvsheng
2022-04-06
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