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时间：2022-05-30 12:38:19 编辑：nvsheng
导读：最近嘴巴一直都很干，但是我每天都有在喝水，而且频次都很高，但嘴巴依旧干燥。那么一直在喝水为什么还是嘴干?一直在喝水还是嘴干怎么办?一直在喝水为什么还是嘴干一直在喝水，依然嘴干，有的是运动过量，消耗多、
最近嘴巴一直都很干，但是我每天都有在喝水，而且频次都很高，但嘴巴依旧干燥。那么一直在喝水为什么还是嘴干?一直在喝水还是嘴干怎么办?
一直在喝水，依然嘴干，有的是运动过量，消耗多、出汗多，需要继续补水；也有的是因为病态，就是口干，饮不解渴。中医认为原因很多，口干饮不解渴，一是体内有湿，津液不能正化，通俗一点就是不缺水，水流不到地方所致；还有一种就是脾肾阳虚，水液、津液不能通过阳气的气化，蒸腾而上润于口，还有一种就是阴虚，真阴不足之症。这种情况建议到医院就诊，对症治疗。
1嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因一是缺少维生素，二是缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。
2嘴唇发干蜕皮时，不少人会自觉不自觉地用牙齿撕咬红唇上面的细小皮屑，有人甚至用手去撕。这样做极易撕破薄薄的表皮层，使表皮下方的毛细血管遭到损伤，以致出血。血块凝固后形成较硬的血痂，血痂下方渗出的血容易滋生细菌发生感染。
3口干原因如此之多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。
1首先出现嘴干口臭的时候要注意口腔卫生。勤刷牙，不要吃辛辣刺激的食物。
2每天晚上睡觉前泡一杯500毫升的枸杞子水，枸杞子量大概是3到5克就可以了，泡半小时左右。
3睡觉前把抛弃的枸杞子水全部喝了。坚持一月或者半月都是可以的。看病情的好转情况而定。
4睡前不要吃东西，以免消化不良导致积食在胃里面导致发酵引起口臭。
5枸杞子子量不可以过大，有尿频的人可以吃少量的枸杞子，不要泡水喝，阳虚体质的人不宜使用，脾胃虚寒的人最好不要使用。
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