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时间：2022-05-30 12:51:39 编辑：nvsheng
导读：花菜是一种营养价值丰富的蔬菜，宝宝在成长过程中是需要营养补充的。宝宝可以吃花菜吗？宝宝多大可以吃花菜？适合宝宝的花菜做法宝宝可以吃花菜吗宝宝是可以吃花菜的，因为花菜营养丰富，宝宝吃花菜，可以促进生长、
花菜是一种营养价值丰富的蔬菜，宝宝在成长过程中是需要营养补充的。宝宝可以吃花菜吗？宝宝多大可以吃花菜？适合宝宝的花菜做法
宝宝是可以吃花菜的，因为花菜营养丰富，宝宝吃花菜，可以促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。不过妈妈们还是要注意一些问题，太小的宝宝是不适合吃花菜的，一般半岁到一岁的宝宝可以吃辅食，这时候把花菜煮烂，然后切碎，才能给宝宝吃，花菜的质地比较细软，还是很适合给宝宝吃的。
花菜富含蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。
同时不建议宝宝食用过多的菜花，因为它里面含有一种有害化学物质叫异硫氰酸烯丙酯，易对宝宝产生伤害。
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