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精油开背是日常生活中很常见的一种按摩方式，同时我们大家都知道精油开背对我们的身体是有非常多的好处的，那么我们便来了解一下精油开背可以天天做吗？感冒可以精油开背吗？

精油开背可以天天做吗

不可以。精油开背最好是每周一次。每次精油开背时间最好控制在半小时以内，精油开背不适宜过于频繁使用，但是也不能间隔太长时间，否则其效果也是不明显的。做的太频繁，持续时间太长，会使皮肤持续受到摩擦，而不能进行充分的休息和自我修复，皮肤毛孔会变大，皮肤会变得粗糙。另外如果是对于失眠、压力大等情况较为严重的话，可以在前期适当增加精油开背的次数，但是一周也不能超过2次。精油开背后，一定要注意及时保暖，避免受风受寒，而且不能立即洗澡，需等3到6个小时皮肤毛孔关闭后再洗澡。

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感冒可以精油开背吗

感冒用精油开背要看是什么类型的感冒，通?；加蟹绾偷母忻笆强梢杂靡恍┳滩购臀氯鹊木屠唇锌车?，可以起到增强人体免疫力，缓解疲劳的作用。如果是有风热型感冒的患者，不建议用精油开背，因为精油具有温补的作用，风热感冒患者用精油进行经络疏通，可使毛孔全部张开，会导致风邪湿邪进入人体导致感冒加重或者是会引起发烧。普通感冒型感冒可以精油开背。如果是风热型感冒患者，最好不要用精油打开背部。因为精油有互补的作用，如果风热感冒患者用精油沟通经络，使毛孔全部打开，使风湿进入人体，会引起感冒加重或发烧的症状。注意日常生活中不要感冒，随时增减衣服。保持室内空气流动，可以对房间内进行适当的消毒和杀菌。

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精油开背可以改善驼背吗

推背一般能够辅助改善驼背，推背能够起到消肿止痛和活血化瘀的作用，也能够帮助疏通经络。如果是局部肌肉劳损引起的驼背，采取推背的方式能够缓解疼痛，帮助改善驼背的症状。但若是脊椎弯曲或其他骨骼疾病所造成的驼背，单纯的采取推背，不一定能够达到治疗的功效，还是要去医院的骨科，听从专业医生的指示，采取专业的措施治疗。精油开背首先要选择好精油，比如玫瑰精油，尤加利精油，杜松子精油等成分活络的精油，还需要配合专业的开背手法，进行松筋开背按摩。精油开背可以促进血液循环，舒缓精神压力，达到紧致肌肤的作用。

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精油开背一次做多久

精油开背一次做完的时间比较久，一般需要1~1.5个小时，这样一方面能够帮助精油更好地渗透进入体内，另外也有足够的时间将原本紧张的肌肉得到有效的放松，精油开背结束之后，整个人会有一种轻松的感觉。每一次进行完精油开背之后一定要注意及时进行保暖，比如穿好衣服，避免皮肤吹风，避免洗澡、吃冷饮等等，以免张开的毛孔寒气入侵，使人容易着凉，甚至加重体内的寒气。