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时间：2022-04-11 18:55:06 编辑：nvsheng
导读：拜拜肉是手臂上比较顽固的赘肉，那么关于拜拜肉的形成你了解多少呢？下面跟着小编我们一起来了解一下拜拜肉和水肿的关系吧。拜拜肉是水肿吗?不是的，拜拜肉是因为上臂缺乏运动、上肢淋巴循环差、不良坐姿等多种原因
拜拜肉是手臂上比较顽固的赘肉，那么关于拜拜肉的形成你了解多少呢？下面跟着小编我们一起来了解一下拜拜肉和水肿的关系吧。
拜拜肉是水肿吗?不是的，拜拜肉是因为上臂缺乏运动、上肢淋巴循环差、不良坐姿等多种原因而形成的。拜拜肉也就是手臂赘肉，在大臂内侧腋窝下边经?；嵘辛狡溉?，有拜拜肉会让身材显得肿胖，整体难看。
不会的，水肿是指身体整体会有一些臃肿，但是拜拜肉是只有手臂哪里的赘肉比较多，并且很难消除下去，一把拜拜肉形成的原因是手臂缺乏锻炼，或者手臂的血管堵塞，还有就是遗传的原因。
针灸减肥是可以帮助瘦手臂的。针灸通过刺激手臂上的穴位来达到减肥的目的，并且针灸减肥比较安全且不易反弹，因此成为现在很多人的减肥选择。
1、将右脚膝盖放在柜子上，右手做支撑，上半身向前45度倾斜。
2、左手握哑铃，向后扬起成90度角。
3、双手交叠握掌，手心向上。伸直绕过头顶，尽全身力气伸展腰身，保持10秒左右。
4、双手交叠握掌，伸展腰身用力向前倾，保持10秒。每天做5次。
5、双膝弯曲，手臂向后伸直双手撑地。手指向前，消耗手臂赘肉。
6、维持上个动作姿势，抬起臀部。双手手掌向下撑地，中心在双手上，10次为一组。
7、保持姿势，重复手肘伸直弯曲，10次为一组，能够有效减小手臂内侧肥肉。
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